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[전자신문] 2026년 7월 27일 의학칼럼 - [하루 5분 척추·관절 건강습관⑤]가방 무게 쏠림, 척추 균형 부담
2026.07.27
링크 : https://www.etnews.com/20260723000252
[하루 5분 척추·관절 건강습관⑤]가방 무게 쏠림, 척추 균형 부담
▶ 한쪽 끈보다 양쪽 분산, 어깨 긴장 완화
▶ 노트북·서류는 몸 가까운 안쪽에 배치
▶ 목·어깨 통증 반복 땐 조기 진료 권고
도움말 : 현환섭 이춘택병원 제6정형외과장 / 스포츠외상 및 관절경센터
※ 자세한 내용 상단 링크 참고